Šminka

Previše gela Manisa? Evo kako popraviti oštećene nokte


Brooke Cagle / Unsplash

Od prvih dojmova do cjelokupnog zdravlja, nokti mogu biti jedno od najzahtjevnijih područja za održavanje, posebno ako se želite redovito upuštati u gel manikuru ili akril. Nisu samo naše ljepote ljepote one koje nose nokte. Ručne aktivnosti poput određenih sportova, vrtlarenja ili čak korištenja oštrih kemikalija tijekom čišćenja mogu utjecati na zdravlje noktiju i imati ogroman utjecaj na izgled i udobnost. Pa, koji je najbolji način popravljanja noktiju nakon što je oštećenje učinjeno? Rita Remark, glavna učiteljica essieja, dala nam je uvid. Pogledajte kako popraviti oštećene nokte pomoću 10 V jednostavnih sjeckanja.

01 od 10

Koristite kremu ili ulje za kutikule

Napomena napominje da je jedan od najjednostavnijih načina popravljanja oštećenih noktiju nanošenje ulja za kutikule praćeno kremom za ruke. "Ulja za kutikule isporučuju vitamine i hranu, a krema će blokirati vlagu. Gubitak vlage uobičajen je simptom oštećenja gel noktiju", kaže Remark. Sastojci poput shea maslaca ili arganovog ulja glavni su sastojak ulja uzgojene alkemičarke koji pomaže kod smirivanja noktiju i dovoljno su nježni da se mogu nanositi više puta dnevno ili preko noći.

Uzgojeno alkemičarsko ulje za kutikule 29 USD02 od 10

Nokte natopite u maslinovom ulju

Ovo je jedna od najmanje najskupljih metoda za samostalno popravljanje noktiju. Jednostavno natapajte nokte maslinovim uljem oko 10 do 15 minuta dnevno. Ako patite od suhe kože, natapanje stopala (ili ruku tijekom suhih zimskih mjeseci) može biti luksuzan tretman i za nokte i za kožu.V

Vrhunska organska terapija Ekstra djevičansko maslinovo ulje stimulirajući rast 6 dolaraShop03 od 10

Povećajte unos biotina

Jedno od najboljih hranjivih sastojaka za kosu, kožu i nokte je biotin. Cilj je konzumirati 30 mikrograma dnevno, i razmislite o tome da u svoj dnevni wellness režim ugradite multivitamin. Napomena kaže: "To apsolutno djeluje, ali nemojte očekivati ​​trenutne rezultate. Nokti trebaju tri mjeseca da izrastu od korijena do vrha, zato budite uporni i vidjet ćete temeljno jače nokte za tri mjeseca."

Ostale hranjive tvari poput kalcija i vitamina C također mogu imati utjecaja na zdravlje noktiju.

Hum Nutrition ubice za nokte nadoplatu od 20 dolaraShop04 od 10 dolara

Koristite keratinski tretman

Svakodnevni tretman poput Nails Inc Nailkale® može u velikoj mjeri ubrzati proces ozdravljenja. Ovaj proizvod koristi elemente poput ekstrakta kelja, botaničkih ulja i keratina za poboljšanje glatkoće, čvrstoće i općeg stanja noktiju.

Nails Inc Nailkale Superfood temeljni kaput $ 15Shop05 od 10

Ojačaj s kolagenom i ekstraktom kamelije

Osim Keratinove opcije, Remark preporučuje postojani režim essie linije za liječenje ljubavi i boja, koja uključuje sastojke poput kolagena i ekstrakta kamelije. "To je klinički dokazano sredstvo za učvršćivanje noktiju, a rezultati se hvale 35% manje loma i 60% manje ljuštenja u samo tjedan dana. Dovoljno je snažan da liječi nokte, a ne samo da ih štiti. Također sadrži puno boja da pokrije sve fizičke dokaze o oštećenja nokta na površini nokta. "

essie Finish Line gorivo $ 10Shop06 od 10

Masirajte prstima

Tko ne voli masažu ruku? Sada možete dodati popravak oštećenih noktiju na popis razloga zašto. "Učinite to svaki put kada primjenjujete ulje za kutikule za dodatnu korist. Također bih preporučio oblaganje noktima svaka tri dana kako biste potaknuli protok krvi (što može povećati isporuku vitalnih hranjivih tvari i poboljšati cirkulaciju)", kaže Remark. "Zamislite to kao istu tehniku ​​koju koristite za uzgoj kose: podrezivanje svakih nekoliko mjeseci kako biste upravljali mrtvima i stimulirali rast."

07 od 10

Pij više vode

Oštećeni nokti često su posljedica dehidracije. Obavezno konzumirajte puno vode dnevno i povećajte unos hidratantnih namirnica bogatih hranjivim sastojcima.

08 od 10

Promijenite svoju rutinu uklanjanja poljskog jezika

Tradicionalna sredstva za uklanjanje laka za nokte (osobito ona koja sadrže aceton) mogu imati štetan utjecaj na zdravlje noktiju. Jedan od najboljih načina popravljanja oštećenih noktiju je smanjivanje izloženosti kemijski teškim proizvodima. Umjesto toga, odlučite se za nježni lak za uklanjanje laka poput Ella + Mia Soy Polish Remover.

Ella + Mila Soy odstranjivač laka za nokte $ 12Shop09 od 10

Nosite rukavice

Naše ruke svakodnevno dolaze u kontakt s raznim grubim tvarima. Odlučite se za nježne sapune i sredstva za čišćenje i nosite rukavice dok obavljate zadatke koji mogu biti hrapavi na vašoj koži i noktima.

Višenamjenske ručne rukavice od lateksa 9 USD $ 9 10

Redovito navlažite

Ulazak u naviku primjene losiona nakon što operete ruke može biti fantastičan način za obnavljanje oštećenih noktiju. Držite bocu losiona pored svakog sudopera u vašoj kući da osjetite razliku.

Sans ceuticals Baobab krema za popravljanje tijela i ruku 30 $

Sljedeće strane pročitajte kako biste naučili kako rasti jače nokte s nekoliko jednostavnih savjeta.