Wellness

Ekskluzivno: kako je Tinashe nadvladao svoju anksioznost (i spavao više)


Zavirio sam kroz prozor svoje spavaće sobe kako bih otkrio New York prekriven svjetlucavim, ali oslabljivim pokrivačem snijega. Bilo je 18:00, sat koji rijetko viđam, ali želio sam vrijeme da se pripremim za svoj intervju s pjevačicom, tekstopiscem, plesačem i glumicom Tinashe. Kao što njezin opis sugerira, ona je sila s kojom se treba uzeti u obzir.

Sa samo 24 godine, Tinashe, rođeni Tinashe Jorgenson Kachingwe, već je objavio tri kritički cijenjene mixtapes-ove od kojih je dvije stvorio u improviziranom studiju u svojoj spavaćoj sobi - potpisao je s RCA Records, izbacio debitantski studijski album i pojavio se na obje televizije i bokserske hitove. Tog jutra, onog dana kada sam je trebao upoznati, ceste su bile daleko od asfaltirane, a statusi na Facebooku spominju "pahulje" u odnosu na vremenske prilike (ne samo kao političku uvredu).

Poslala sam brzi e-mail njenom timu, pozitivna Tinashe će otkazati - slavne osobe nisu baš poznate po svojoj niskoj održljivosti. "Emisija mora nastaviti, vidimo se u podne", rekao je njezin odgovor, dokazujući da je ona jednako umjerena koliko je i točna. Upravo je ta užurbanost omogućila vrstu uspjeha o kojoj mnogi mogu samo sanjati: turneje kao tinejdžer s Justinom Bieberom, zatim Katy Perry i Nicki Minaj." Volim turneju ", rekla mi je nakon što smo razmijenili ugodne vremenske uvjete." Svaka je turneja bila tako sjajno iskustvo. U Južnoj Americi Katy Perry povela je cijeli naš tim u restoran tango na večeru. Zatvorila je restoran, a mi smo plesali. To je bio jedan od onih trenutaka kad se osvrneš i pomisliš, To ću pamtiti zauvijek."

Emily Soto

Tinashe ne definira uspjeh kalibra pop-zvijezde kojim je bila na turneji, niti čak plaćama koje je imala ugodno unovčiti. "Radi se o tome da učiniš sve što te čini sretnim na kraju dana. I," razmišlja ona, "ne znam nužno što to znači za mene ili bilo koga drugoga, ali Mislim da postižete uspjeh kada tražite sreću zbog sreće nad svim ostalim"Njezin je glas svjestan i ljubazan, s gadljivošću kojoj se ne mogu suzdržati. Bez obzira na talent (koji Tinashe ima u piku), uvijek sam zadivljen sposobnošću poznate osobe da vas privuče. To je sjaj u njihovo oko, mudra intonacija u njihovom glasu, šarm koji osjeća zarazno. "To je definitivno proces koji pokušava uvjeriti ljude da da, kreativan sam, ali mogu biti pristupačan i mogu biti cool", rekla je Spin." Vrlo je rijetko da su ljudi u stanju biti sve te stvari. Ali ja jesam."

Istina je da je umjetnik često prisiljen na jedinstven trak, bilo rubni i podzemni, ili sa šećerom i glavni tok. S oba domaća mixtapes-a i uspješne pjesme na radiju, Tinashe je savladao neuhvatljivi hibrid njih dvojice. U tom je duhu surađivala s Johnom Friedom za njegu koseВ u kampanji pod nazivom Hair Talks. Zajedno će raditi na stvaranju platforme za žene istomišljenika kako bi sudjelovale u zajednici osnaživanja i samopouzdanja, počevši od kose. "To stvarno predstavlja puno istih stvari koje pokušavam utjeloviti kao umjetnika," rekla je ona o partnerstvu, "što je, znate, sve različite strane koje me čine mi. Zapravo se ne uklapam u određeni okvir. Imam sve te različite strane prema meni i tu svestranost. Volim da to donesem na stol. Akcija Hair Talks zaista to prihvaća. "

Emily Soto

Tinashe je odrastao u La Crescenta u Kaliforniji, gradu 30 milja sjeverno od centra Los Angelesa s afroameričkim stanovništvom koje je manje od 1%. "Bila je izložena", rekao je njen brat za Complex. "Potječem iz stvarno miješane obitelji, stvarno miješanog podrijetla", objasnio je Tinashe. "Moj otac je iz Zimbabvea, a moja mama je Irkinja, Danska i Norvežanka. U konačnici nisam imao nikoga u svom kućanstvu s istim tipom kose kao ja. Tako da sam bio dug put da otkrijem kako da napravim kosu i svoj moja osobna rutina. Kako postajem stariji i skupljam savjete dok si popravljam kosu i što već, Napokon se osjećam kao da odrazim izvana kako se osjećam iznutra. "

Pitao sam je ima li ijednu osobu koju je gledala izvan svoje obitelji - nekoga koji ima sličnu kosu ili crte lica. "Nije nužno", odgovorila je, "Osjećam se da mi je zbog toga trebalo neko vrijeme da nađem utor. Definitivno sam se poigrala s puno različitih stilova, boja i tekstura koje odrastaju. I dalje to radim. Sada, to je više prilika za izražavanje raspoloženja nego za istraživanje. " Kao vrhunsku inspiraciju spominje Janet Jackson. Trenutačno je njezin stil dotjeran dolje i valovit, način da izgleda dovršeno, ali ipak neriješen, "Nikad ne želim da mi kosa bude previše združena - ja uvijek plešem; uvijek je nekako prebacim. Ponekad želim kovrče, a drugi put želim da bude stvarno glatka i ravna. Znate, kad ponovno se osjećaš oštroumno, želiš utjeloviti taj osjećaj. "

Više smo razgovarali o njezinoj osobnosti, a zatim o kušnjama i nevoljama što će veći dio njezina života provesti na putu. Gledajući njezinu kremastu, bistru boju, znao sam da mora imati nekoliko tajni njege kože u rukavu. "Moja mama me je naučila o pravilnoj njezi kože. Kao dijete definitivno sam zanemario kožu, omogućivši joj da se napuhta i sakuplja džepove mitesera i povremene provale u moju T-zonu. Na putu se dosta mijenja u vremenu naravno, "rekla je, napominjući," stalno moram nositi kremu za sunčanje, držati se jako hidriranu. Avioni su stvarno loši za vaše tijelo i vašu kožu - sve vrste stvari. Nisam imala masovni proboj u dok, ali to pripisujem svakodnevnoj upotrebi X Outovog tretmana protiv akni (30 USD). Svako jutro koristim tretman za pranje toplom vodom pod tušem. Sušim ručnikom lice, nanosim hidratantnu kremu, kremu za sunčanje i onda idi. " Nastavila je, "Moja kosa se može stvarno zanemariti dok putujem i osušim se, pa je lijepo što mogu koristiti Frizz-Ease serum za kosu Johna Friede (11 USD)."

S putovanjima i turnejama dolazi do tjeskobe i nervoze, što problematizira više od izvođača. Gotovo jedna petina svih odraslih pati od nekog oblika tjeskobe. Prema Američkom psihološkom udruženju, gotovo polovica svih Amerikanaca osjeća se više pod stresom nego prije pet godina. Dok smo istraživali prirodne lijekove, opuštajuće pokrete vježbanja, pa čak i hranu koja vam pomaže da se smirite, bio sam znatiželjan zbog stresa iz Tinasheove perspektive. Biti mlad i uspješan teže je nego ikad prije. Milijuni ljudi (umjetnica ima 1,7 milijuna sljedbenika na Instagramu samo) promatraju je svaki njen potez, nagađaju o njezinim vezama i komentiraju vrijednosti njezine umjetnosti. Kako to drži sve zajedno? Je li moguće raspršiti i raspršiti tako snažne i neodoljive osjećaje? "Iskreno, samo se trudim da se ne pretjeram previše", rekla je. "Okružim se ljudima zbog kojih se osjećam dobro, čine me ugodnom. Sve je to o ljudima i okolini. Ako se uspijem opustiti, slušati glazbu i dobro se provesti, tada će ti osjećaji tjeskobe nestati. "

Emily Soto

Još jedna nuspojava anksioznosti je problem sa spavanjem, nevolja koja je dokazala da gnjavi tolike od nas. Novo Izvješća o potrošačima Istraživanje na 4023 odrasle osobe ustanovilo je da 27% Amerikanaca pati od nesanice dok se 68% - oko 164 milijuna ljudi bori sa snom najmanje jednom tjedno. Tinashe se slaže da je pogođena, budući da je njezin raspored spavanja sve samo ne redovit. "Ono što mi stvarno pomaže da čvrsto spavam noću je aktivno tijekom dana. Svakako vježbam i krećem se oko sebe - trebam vidjeti svjetlost dana. I noću pokušavam izvaditi telefon. To me stvarno drži , slanje SMS-ova ili igranje na telefonu. Morate to samo odložiti. Pročitaj knjigu!"

Za onoliko zamki koliko ima mlade umjetnice s glasom (i uvjerenjem), postoji još više prilika. "Morate polako, detaljno, educirati ljude", rekla je pjevačica u intervjuu za Spin. Da, ona je "slatka, mlada djevojka", ali ona također ima mišljenje, perspektivu. "Mnogo puta ljudi očekuju da umjetnici nemaju jednog ili se nadaju da ga nemaju", priznaje. Hrabrost je potrebna da se u toliko seksističkim i teškim situacijama za sebe izjasni za sebe. Prioritetno je iskoristila svoju platformu da proslavi svoj rad i svoje razlike od statusa quo. "Najvažnija stvar je samopouzdanje", rekla je kad sam je zamolila da definira ljepotu." Možeš se ljuljati što god odabereš. S čime god odlučili krenuti, samo ga posjedujte. "

S tim smo se zbogom oprostili i odšetao sam znajući da sam upoznao vrlo posebnu osobu - nekoga jednako zabavnog i talentiranog koliko je mudar nakon svojih godina. Slično svojoj anegdoti Katy Perry, pomislio sam, Sjećam se ovog.

Emily Soto

Ako biste mogli Tinasheu postaviti jedno pitanje, što bi bilo? Javite nam se u komentarima u nastavku, a zatim pogledajte naš ekskluzivni snimak s Kendall Jenner.


Gledaj video: EKSKLUZIVno: Emina Jahović o skandalu koji trese Tursku:"Nisam nikoga prevarila ali se neću udavati" (Siječanj 2022).