Kategorija Wellness

Ova vitaminska tvrtka upravo je prikupila 10,5 milijuna dolara financiranja
Wellness

Ova vitaminska tvrtka upravo je prikupila 10,5 milijuna dolara financiranja

Ljubaznošću rituala Ako ukažete prst na svijetu wellnessa, mogli biste znati da je prošlo otprilike nekoliko godina za industriju dodataka. To ne može zanemariti porast ljepote koja se ne može konzumirati, jer zasigurno postoji nevjerojatan blagodati formula za usavršavanje kože, ajurvedskih biljnih mješavina koje uljepšavaju iznutra i izvana, i svih vrsta prehrambenih opcija koje možete odabrati.

Opširnije
Wellness

Sveobuhvatna snaga ženskog prijateljstva

Stocksy Reći da su moja ženska prijateljstva važna je potcjenjivanje stoljeća. Ti odnosi, bilo svjesno ili ne, promijenili su tijek mog života i mentalnog blagostanja. Od teških tema poput glavobolje i problema s obitelji do svakodnevnih pitanja povjerenja i podrške - žene u vašem životu najvažnije su u pomaganju u održavanju vaše sreće (i zdravlja).
Opširnije
Wellness

Ovako možete saznati je li vam spavanje uskraćeno

Izostanak sna je stvar, ljudi. Ali vjerojatno vam ne trebamo to govoriti. Koliko puta u danu kažete kolegama / partnerima / roditeljima / mački kućne ljubimce koliko ste umorni? Kladimo se da je to više nego što uopće shvaćate. Prema izvještaju istraživačke firme Rand Europe, nedostatak spavanja košta britansku ekonomiju 40 milijardi (50 milijardi USD) godišnje, što je samo dokaz da nećemo dobiti dovoljno očiju.
Opširnije
Wellness

Merkur u retrogradnosti nije jedini fenomen na koji ćete paziti ove godine

Wildfox Od mjesečevih obreda do zacjeljivanja kristala, nesumnjivo smo prošli pomalo woo-woo kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, a ogroman dio toga je razumijevanje kako planetarni kalendari utječu na naš balans ovdje na Zemlji. Mislim, priznajmo to: "Prokletstvo, živa u retrogradnosti" brzo je postala naš žrtveni jarac kad stvari postanu skretane za najgore.
Opširnije
Wellness

Bizarna nova wellness terapija koja tvrdi da pobjeđuje stres

Slobodni ljudi Zdravo ozdravljenje jedan je od onih trendova za koje sam predvidio da su velike wellness vijesti za 2019. godinu i zaista sam želio probati, ali, kao i u svemu, život vam se sprema - sve dok ne napravite način da usporite. Posjetila sam odmorište ranije ovog mjeseca i bila sam ugodno iznenađena kad je jedan od popodnevnih meditacija zvučao ljekovito.
Opširnije
Wellness

Kako doći do tonirane tjelesnosti poput baletne plesačice

Možda su to naši neispunjeni djetinjski snovi o plesu Labudovog jezera u New York City Baletu, ili je to možda samo činjenica da svaka balerina o kojoj razmišljamo ima nevjerojatno tonirano tijelo, ali poprilično smo opsjednuti krađom fitness savjeta plesača. Za donji dio tijela dostojan leotarda, prepustimo se stručnjaku, osnivaču Studio Allong © i bivšoj balerini Alison Trumbull.
Opširnije
Wellness

Novo istraživanje kaže da su ovo najbolje povrće za sprečavanje raka

Megan Hodges / Unsplash "Izjedi svoje zelenilo". Poznavali smo ovu izreku previše dobro, od vremena kada smo bili buntovna djeca koja mrze povrće, pa sve do današnjeg stanja kao odrasliji koji su tolerantniji na povrće (nadamo se). Znamo da je povrće općenito bogato vitaminima i hranjivim tvarima koji pomažu našem tijelu da optimalno funkcionira, ali znamo i da su neki bolji od drugih (kukuruz je najgori zbog visokog sadržaja šećera i škroba).
Opširnije
Wellness

Ovo je razlog zbog kojeg želite prespavati cijeli vikend

Slobodni ljudi Da li smatrate da radite cijeli tjedan, ali dođite u subotu, mogli biste sretno spavati cijeli dan? Pitajući sebe Zašto sam toliko umorna? Ako ste uhvaćeni u ovom vječnom ciklusu, to može biti prilično depresivno; ne biste se trebali toliko truditi na poslu da ne možete maksimalno iskoristiti stanke.
Opširnije
Wellness

14 ljepota koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

Stocksy Ulazimo u svijet u kojem izbacivanje otrovnih sastojaka u našim režimima ljepote postaje sve uobičajenije. Edukacija nam je na dohvat ruke, a čist opseg prirodnih i organskih proizvoda pukne po šavovima. Doduše, doduše osobno pazim na etikete na mojim proizvodima za njegu kože, ali kad je u pitanju šminka, manje se razlikujem - teško se odreći temelja i maskare koje koristite godinama kad nema prirodnih Čini se da se alternativa sasvim podudara.
Opširnije
Wellness

6 jutarnjih obreda koje ćete usvojiti ove godine

Ljubaznošću Geri Hirsch Geri Hirsch, osnivačica filma "Zato što sam ovisnik", ponosna je kalifornijska djevojčica rođena i odrasla u Los Angelesu. Nakon što je završila poslovnu školu i osjećala se neispunjeno u svom prvom ozbiljnom poslu, 2005. godine započela je bloganje kao kreativni salon i to radi od tada. U današnje vrijeme obožava dijeliti modne inspiracije, recepte i savjete za životni stil koji se osjećaju dobro i puni su ravnoteže (pomislite na crno vino sa stranom suhog četkanja).
Opširnije
Wellness

5 Kućni lijekovi za alergije koji zapravo djeluju

UrbanOutfitters.com Napravio sam ga kroz 24 sezone alergija na istočnoj obali teškoj polenima, bez toliko njuha. Možete li me kriviti što mislim da sam službeno izmakao tom genetskom metku? Gledao sam iz godine u godinu kako moj stariji brat kihne i pati, gušeći natrag Claritin kako bih umirio njegove simptome, suosjećajući s njegovom očitom bijedom, ali ipak zahvalan što sam mogao provesti proljeće na otvorenom i disati lako.
Opširnije
Wellness

5 najboljih aplikacija za zajamčiti laku noć

Kulthavach Kultanan / EyeEm / Getty Images Sljedeći put kad se u nedjelju navečer našalite i uključite u borbu za spavanje, znajte da niste sami. U stvari, Mintel izvještava da polovica svih Britanaca kaže da obično imaju poteškoća pri odlasku. Ali kako zapravo postižete tih nedostižnih sedam sati neometanog odmora?
Opširnije
Wellness

10 savjeta za pronalaženje fitness plana koji je zapravo izvediv

Nije tajna što dolazi 1. siječnja, mnogi Amerikanci mršavljenje nazivaju novogodišnjom rezolucijom broj jedan. I, kako ide, samo tjedan dana u novoj godini ljudi počinju padati poput muha kad je u pitanju pridržavanje dijeta i vježbanja. Zapravo, prema studiji za 2018. godinu, istraživači su otkrili da stopa kojom se ljudi pridržavaju ciljeva za mršavljenje drastično opada 25% u odnosu na jednotjednu marku, 33% do veljače i 50% do lipnja.
Opširnije
Wellness

5 brzog otpora u obliku ruku koji možete raditi kod kuće

Da bismo vam pomogli u postizanju zdravstvenih i fitnes ciljeva, po savjete smo ih dotakli Karena i Katrina iz tvrtke Tone It Up. Ovdje će vas uvesti u sve njihove tajne wellnessa, uz nekoliko savjeta i trikova na putu. Upoznajte stručnjaka Karena i Katrina profesionalni su treneri i suosnivači Tone It Up.
Opširnije